一、定期检查:大肠癌高危人群，如40岁以上男性、家庭多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者和有大肠癌家族史的人应定期检查。
警惕肠癌的信号和早期症状，如大便习惯变化、腹泻、便秘交替、大便带血或黑便、大便形状变扁变细等。
二、改善饮食习惯:合理安排每天的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富碳水化合物和粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不要太细致。改变以肉类和高蛋白食品为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。
故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生率增加。
三、积极防治肠道疾病：积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，应尽早处理肠道息肉。
