产后便秘现象非常常见，应注意这种情况，在日常生活中必须全面调节。而且，很多人因内热过多而便秘，很多人因饮食不当而便秘，胃肠功能有问题，生孩子后为什么便秘？
第一，产后女性长时间睡觉，女性多，产后虚弱，长时间躺下，胃肠蠕动缓慢，胃肠功能弱，粪便不能立即排出，而且很多女性怀孕期间喝水少，水分过度吸收，大便干燥
第二，怀孕期间肌肉收缩力不足，便秘产后排便功能虚弱，食物残渣越多，产后过度追求营养，纤维食品摄入不足，便秘容易发生。
第三，生完孩子后，下床活动不方便的女性很多，长时间躺在床上容易引起胃肠功能障碍，胃肠功能障碍也容易引起胃肠功能障碍。
第四，不注意合理的饮食方法，很多女性不注意合理的饮食，要注意粗细的组合，多吃主食，多喝水，多喝汤，有助于胃肠功能蠕动，很多人长时间吃肉，便秘
女性产后便秘的因素很多，要注意多吃新鲜水果蔬菜，全面烹饪，避免痔疮，贫血，要注意及时纠正，全面烹饪，生活不规则，饮食不规则，吃辣刺激的食物也会便秘
