在日常生活中提到贫血是众所周知的，很多人认为贫血会传染，专家说明贫血不会传染。一般贫血是由家庭遗传、生活休息紊乱、献血过多或出血过多引起的。平时大家需要注意自己的身体变化并且了解贫血出现的原因，就能有效的预防贫血的发生。
贫血的发病原因：
1、需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。
2、月经出血过多:青春期少女多月经来潮，月经周期约出血30~50毫升，铁量约15~25毫克。由于人体具有代偿功能，可以保持体内铁质的相对平衡，因此月经不会贫血。但是，有些少女患有青春期功能性子宫出血后，每次经量大或淋漓不尽，就会贫血。
3、盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就很高，但是为了追求苗条的体型而盲目减肥的话，不适当地节制饮食，吃富铁食物少，选择食物，偏食，容易引起贫血。
4、生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。
5、长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40～60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。
6、疾病影响：慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。
