几乎所有的牛皮癣患者都害怕过春天，稍不注意就会出现波动皮损。春季是牛皮癣的复发期，除了听从医生建议规范治疗外，还要做好日常护理，最大限度地降低复发的概率。
春季如何预防牛皮癣复发？
1、调整饮食
春季银屑病患者均衡为身体摄取营养，多吃季节新鲜蔬菜水果，补充身体所需的营养物质。皮肤大量脱屑，大量蛋白质流失，无法及时补充，可能引起低蛋白血症，应多吃豆类牛奶、瘦肉、蛋类等优质蛋白质食品。皮肤损伤不稳定期间，不要吃海鲜和辣刺激食物，也不要吃胡椒和胡椒等辣刺激食物。
2、避免呼吸道受到感染
银屑病最害怕的就是感染，因为感染是诱发和加重银屑病的主要因素，特别是扁桃体发炎、发高烧以及感冒等。春天万物复苏，各种病毒和细菌也变得异常活跃，再加上天气变化多端，早晚温差大，免疫力低下的人易患上呼吸道疾病，所以要做好防范工作，根据天气变化增减衣服，多参加户外活动来增强体质，出门时必须戴上口罩。
3、避免化学和物理损伤
一些普通银屑病与物理和化学损伤有关，损伤时可引起银屑病皮疹，称为同形反应。因此，要保护皮肤，避免强烈的抓挠和蚊子叮咬，减少纹身和染发。皮肤瘙痒时可以用拍打止痒，也可以按照医生的指示使用止痒药膏。
4、保持适度运动
银屑病患者应根据自己的体质选择适当的有氧运动，如球、散步、慢跑等，加快全身血液循环，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，增强体质，提高抵抗力。但是，不要做剧烈的运动，以身体出汗为度。
5、戒烟酒
银屑病患者必须戒烟，因为烟雾中的有害物质会改变吞噬细胞氧化代谢，增加炎症反应，使得皮疹发生或加重。同时，酒精对皮肤的伤害也不容忽视。
温暖提示
患者正确面对疾病，保持积极乐观的感情，确立战胜疾病的自信，合理安排工作和休息，注意劳动和休息的结合。保证饮食合理化，不挑食和偏食，也不能节食。保持肌肤清洁，每2-3天清洗一次可以去除厚积薄发的鳞屑，而且可以改善微循环，促进新陈代谢，但不能使用强碱性的沐浴露。
