坐骨神经痛患者在我们身边并不少见，尤其是一些经常坐在电脑前工作的办公室工作人员，容易患坐骨神经痛。还有经常开车的长途司机和重体力劳累的工作，都是坐骨神经痛发病率高的人。所以要注意自己的健康，采取保护身体的措施，防止坐骨神经痛的发生。
坐骨神经痛很容易治愈，很少有人能达到治愈的目的。但患者不能接受治疗，因为坐骨神经痛非常严重，非常不舒服。因此，患者仍然坚持治疗来缓解疾病，可以尽量减少疾病的发作，可以减少疼痛。患者采用自己的治疗方法，最好采用无副作用的中药治疗。
让我们来看看坐骨神经痛是如何疼痛的。当疾病发作时，患者会感到坐骨神经经过的部位会感到疼痛，最重要的是从腰部到臀部和大腿，然后从小腿到脚，这样部位就会出现放射性疼痛。特别是当坐骨神经被拉扯时，疼痛会明显加重。有时咳嗽和强迫排便的症状会更加明显。
为了防止坐骨神经痛，我们应该保持正确的姿势。首先，我们应该保持正确的站立姿势。站立时，我们应该挺起胸部和腰部，腰部应该是直的，小腿应该微微收缩，双脚应该是直的。同时，我们应该保持正确的坐姿。坐着时，我们应该保持下半身挺直，腹部收缩，下颌微微收缩，下肢并拢。我们还应该保持正确的睡眠姿势，仰卧或侧卧，以防止坐骨神经痛。
坐骨神经痛的日常护理非常重要。患者应注意工作和休息的结合，不要过度疲劳，也不能进行剧烈运动和体力劳动，应有足够的睡眠时间。同时，我们也者要多吃维生素A和B丰富的食物，可以多吃谷物，也可以多吃豆制品和乳制品。患者还应适当慢跑和散步，以缓解身心压力。
坐骨神经痛的治疗非常困难，目前还没有治疗坐骨神经痛的特殊药物。患者最好采用中药治疗，效果相当好，安全可靠，无副作用。但治疗过程会非常缓慢，所以患者在医生的指导下坚持用药，有长期治疗的毅力，发挥缓解疾病的作用。
