近年来，颈椎病堪称职场白领"健康杀手"，由于长期保持姿势，缺乏锻炼，越来越多的人患有颈椎病，初始症状不明显，不注意，直到病情恶化，认为注意太晚，所以一旦生活颈椎不适需要高度重视，积极治疗。
现代人由于长期办公桌工作，缺乏锻炼，导致颈椎病的发病率越来越高，颈椎病危害巨大，需要做早期发现和早期治疗，不能让疾病自由发展，那么颈椎病骨质增生的治疗方法是什么呢？由于缺乏医学知识，许多患者朋友对如何治疗颈椎病骨质增生不太清楚，让我们一起了解它。
1、积极锻炼
治疗颈椎病后遗症首先需要积极锻炼，特别是注意颈肩肌肉锻炼，当然，采用正确的锻炼方法，可以有效加强肌肉力量，促进血淋巴循环，增强颈椎生物力学结构的稳定性，无疑非常有利于颈椎病的康复。
2、注意休息
颈椎病骨质增生主要是由于长期保持姿势，缺乏休息，导致脊柱弯曲，因此颈椎病患者应注意休息，避免长期保持同一姿势，每小时站起来移动一次。
3、保证休息
记住不要长时间坐着或长时间保持姿势，这会导致颈部和背部肌肉过度紧张，会加重病情，需要注意休息，或改变姿势，此外，需要确保睡眠质量，禁止睡眠不足和工作高度紧张。
4、手术治疗
当然，绝大多数颈椎病患者不需要手术，但如果病情更严重，或其他治疗方法不能缓解症状，医生经常建议患者采取手术治疗颈椎病后遗症，当然，患者的病情不同，需要采取不同的手术方法。
颈椎病骨质增生的治疗方法很多，这里就不赘述了。如果症状严重，建议尽快去专业医院检查治疗，必要时需要手术治疗。颈椎病的治疗是一个长期的过程，患者需要做好心理准备，积极配合医生接受治疗。
