骨质疏松症如何补充保健药
骨质疏松症最重要的是预防和治疗的结合。因此，小编将介绍几种治疗和预防的保健品和药物！
1店大豆异黄酮能有效预防骨质疏松症，减少女性更年期不适，减少冠心病，降低血脂，抗癌，预防癌症。
2.药店钙D能加速软骨细胞的再生和修复；减少对关节软骨、骨骼和相邻结构的损害，帮助关节组织重建；缓解关节炎、神经炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿症状；有助于儿童和青少年骨骼的生长和发育。
3.药店和华宝通玛咖有补肾壮骨的作用。用于肝肾不足、瘀血阻络引起的骨质疏松症，见腰脊痛、足膝酸软、乏力。
4、药店铁锌钙是一种维生素和矿物质非处方药，适用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人、儿童等钙补充剂，也适用于预防和控制骨质疏松症。
骨质疏松症如何进补之饮食篇
1.应提供足够的钙。经常吃富含钙的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等。
2.应提供足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆制品等；
如何补充骨质疏松症？以上是对这个问题的简要介绍。我希望它能帮助你！
3.应提供足够的维生素D和维生素DC，因为它在调节骨骼代谢方面起着重要的作用。多吃新鲜蔬菜、苋菜、芥末、香菜、卷心菜和水果。
