眼压是指眼睛内部的压力，是指眼睛内容物对眼睛墙壁的压力。普通人的眼压在一定范围内波动，眼球内容物包括房水、晶状体、玻璃体，对眼压最大影响的是房水。房水排放量受阻或房水产生增加，眼压增加。
引起眼压增高的原因
1、引起眼压增高的原因很多，有青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等引起眼压的可能性。
2、平时睡眠不足、眼睛不合理、压力过大等眼压可能会上升，长时间用手机玩电脑的话眼压会上升，可以用药物和眼药水治疗。
3、眼压突然上升上升，眼角突然狭窄，房水不能排出，房水过多，这种情况可能需要手术治疗。
如何预防眼压增高
1、日常生活中，不要在黑暗的地方呆很长时间，尽量不要长时间低头，读书时间不要太长，不要太累，不要暴饮暴食等。
2、多吃粗粮，容易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，大便通畅。
3、多吃利尿食物。红豆、西瓜、甜瓜等应该经常选择，对防止眼压上升有一定的作用。
