性生活是每个人的正常生理需求，不管是男性还是女性，适当的过性生活对于身体都是有好处的。男性的性能力在二十岁到三十岁的时候是最强的，女性的性能力或者是性需求在三十岁之后会逐渐的加强。每个年龄段的人性生活次数不同，过多的性生活对健康不利。那么，40岁之后的男性多久一次性生活是合理的呢？
二十到三十岁的男性一天一次性生活是合理的，四十岁之后的男性一般一周两次性生活会比较好。40岁后的男性身体素质各方面都在下降，这个时候如果过度性生活的话，对于健康不利。建议40岁之后的男性多运动，保持健康的心态，合理过性生活。
任何年龄段的人都是有性欲的，科学的过性生活有利于生殖器的健康。40岁后的男性如果性欲太强的话，建议多运动，或者是转移注意力。纵欲对于男性的健康有很大的危害，所以需要特别的注意。
总的来说，40岁后的男性一般一周两次的性生活就可以了，如果体力不好的话，建议一周一次性生活。在性生活的时候要注意卫生，掌握力度，另外需要做好避孕的措施。
