很多人因饮食原因、性生活不清洁、平时不注意卫生等原因，患有各种尿路感染症，膀胱炎比较常见，男性患病率高，男性膀胱炎发作症状尿急、尿频、膀胱疼痛、生殖器各种炎症并发等，对患者健康有很大影响。要彻底治好膀胱炎，不仅需要积极治疗，还需要在日常生活中注意预防。
预防膀胱炎，首先要从性生活方面着手。性生活中不注意健康和卫生是膀胱炎的主要原因。在共用一个房间之前，建议先洗澡，尤其是阴部隐藏的部分。如果男人有包皮，他应该把包皮翻出来洗，去除污垢，以避免细菌进入尿道后通过膀胱和感染。在性生活过程中，如果有损伤，应及时消炎，细菌很容易通过伤口感染。如果伴侣中的一方患有炎症，如男性尿道炎、龟头炎、女性阴道炎、骨盘炎等，建议在性生活前治疗炎症。
如果你想预防膀胱炎，你必须积极治疗你身体的各种疾病，尤其是生殖器，这很容易相互感染。在平时的生活中也要注意卫生，换内衣，发炎的话，内衣最好消毒，暴露在阳光下，完全去除残留的细菌。患者平时要注意休息，避免长期熬夜加班，放松心情，避免失眠，长期熬夜，失眠精神状态差，身体免疫力低，疾病容易反复发作。
预防膀胱炎，可以多吃利尿的食物，平时多喝水，人体每天需要大量的水，多喝水可以排出体内积累的毒素，清洁肠胃，正常运行身体器官的功能。平时多吃西瓜、葡萄、悉尼、绿豆、蔬菜、白菜、生菜等，饮食清淡可以缓解膀胱炎的预防。
膀胱炎的预防主要是通过日常生活习惯和饮食习惯的调整进行的，平时要注意不要停止尿液，特别是在工作中，很多患者因为工作忙碌，精神紧张，总是忘记上厕所，工作要结合劳动和休息，避免不良情绪堆积，和朋友、同事交流，保持明亮的心情
