1、不要停止尿液。
膀胱充满尿意时，应排尿，排尿对膀胱和前列腺倒霉。在乘坐远程汽车之前，请排尿后再乘车。中途小便紧急的话请司机，下车小便，绝对不要勉强忍耐。
2、多喝水。
多喝水会导致尿多，浓度高的尿液会对前列腺产生一定的影响，长时间的不良影响会对前列腺造成危害。多喝水不仅可以稀释血液，还可以稀释尿液的浓度。
3、多放松。
职业压力可以增加前列腺肿大的时机。临床表明，职业压力放缓时，前列腺症状放缓，平时应尽量保持放松的形态。
4、节制性生涯。
预防前列腺肥大，需求从青丁壮开始注意，要害是性生活适度，不纵欲也不禁欲。性生涯频频会使前列腺长时间处于充血形态，以致惹起前列腺增大。因而尤其是要在性欲比拟兴旺的青年期间，留意节制性生涯，防止前列腺重复充血，赐与前列腺充沛恢复和修整的工夫。当然，过火的禁欲会引起膨胀感，同样对前列腺也很倒霉。
5、避免寒冷。
不要长时间坐在凉石上。冷的话交感神经会兴奋，尿道内压会增加，引起逆流。
6、洗澡。
洗澡可以缓解肌肉和前列腺的严重性，缓解不适症状，经常洗澡对前列腺患者非常有益。每天用温水坐在会阴部1~2次，同样可以得到优越的结果。
7、坚持洁净。
男性阴囊伸缩性大，排出汗水多，阴部通风差，容易隐藏污垢，部分细菌混水摸鱼，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降，不实时注意就会发生严重传染。因此，对峙清洗会阴部是预防前列腺炎的主要环节。另外，每次在同一个房间对峙冲洗外生殖器是必要的。
8、调理生涯。
应尽量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣影响性强的食物，以防止使前列腺及膀胱颈重复充血、加剧部分胀痛的觉得。大便秘结可加剧前列腺膨胀的症状，平时多吃蔬菜水果，减少便秘的发作，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物排便。
9、防止磨擦。
会阴部的摩擦会使前列腺的病情恶化，使患者明显不舒服，为了避免部分有害摩擦，必须少骑自行车，不能长时间下功夫或长时间骑自行车或摩托车。
