预防前列腺炎非常重要，这里的预防包括两个方面。一种是无病预防疾病，是预防疾病复发。患者与医生需要密切配合，尤其重要的是患者的自身调护。面对前列腺炎，也不用恐慌、烦恼，只要在日常生活中学会合理、科学的自我调养，就能很好的预防。对于男性朋友来说，前列腺是男性的重要生殖器官，男性在青春期，特别是结婚后，前列腺开始定期分泌，性活动(性生活、自慰)时，前列腺精囊和后尿道肌的节律性收缩排出。
1、生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，预防不规律的生活或太过劳累诱发免疫能力降低。
2、适当的运动对调节情绪和恢复身体有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，经过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以帮助前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。
3、从青壮年开始需要注意，性生活适度规律，不纵欲也不禁欲是很重要的。性生活频繁，前列腺充血，前列腺增大。因此，在性欲比较旺盛的青年时期，应注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过度禁欲也会引起膨胀感，对前列腺也不利。此外，未婚男性应避免频繁的自慰，拒绝色情音像产品保持健康的思想。
4、男性阴囊伸缩性大，分泌汗水多，阴部通风差，容易污染气体，局部细菌多乘虚而入，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降，不注意就会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。此外，每次共用一个房间，都有必要坚持清洗外生殖器。
5、专家指出，酒是一种具有扩血管作用的饮品，平时人们经常看到的所谓酒后脸红的现象就是酒精扩血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起器官充血也很明显，前列腺当然也不例外。有些青壮年人长期饮酒，甚至有酗酒的习惯，容易患前列腺炎。
