前列腺炎是常见的男科疾病，前列腺炎的危害总是威胁男性朋友们的身心健康。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%~25%，约50%的男性在一生的某个时期受到前列腺炎的影响。前列腺炎能影响各年龄段的成年男性，50岁以下的成年男性患病率高。
可见前列腺炎危害波及的不仅仅是青壮年，前列腺炎能治愈吗？从前列腺炎的发病因素来看，他可能与季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路综合征、职业、社会经济状况以及精神心理因素等有关。祖国医学认为“先治未病”，故要从前列腺炎的发病根源开始杜绝前列腺炎的危害。让我们来看看如何预防前列腺炎。
1、摄入豆类食品是预防前列腺炎的好方法。低脂肪、高纤维食品能有效预防前列腺炎。豆腐、大豆粉、豆浆等豆制品是低脂肪、高纤维食品。
2、摄取含番茄红素丰富的食物，如番茄。
3、多喝水，不要憋尿。停止尿液可以使尿液反流到前列腺，引起前列腺炎，多喝水排尿可以减少前列腺疾病的机会。
4、咖啡因、酒精、辣等刺激性食物对前列腺的影响因人而异，但为了健康最好远离。
5、不抽烟，不喝酒。平时注意休息，不要过度疲劳。
6、不要久坐。压迫前列腺，使前列腺血流不畅，血流不畅是前列腺炎的诱因。
7、夫妻生活要有规律。夫妻生活频繁，禁欲过度扩大前列腺充血，引起炎症，引起前列腺炎。
8、检查包皮是否过长，过长者应尽快做包皮环切手术，防止细菌隐藏，尿道逆行进入前列腺。
9、温水坐浴可促进前列腺及其周围血液循环，缓解慢性前列腺炎症状也发挥明显作用。
