1、新鲜韭菜60克，粳米60克。把韭菜栗子洗干净切面包，粳米粥煮沸后，加入韭菜和食盐，煮成粥，早上空腹吃。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等效果。
2、杜仲末10克，猪腰1枚。首先洗腰切，混合杜仲末，用荷叶包裹，煮熟后吃。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。
3、枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。首先切开羊肾，洗净切碎，煮枸杞叶取汁，然后用枸杞叶汁和羊肾、羊肉、粳米、葱煮成粥，加盐调味，每天早晚吃。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕、视力模糊、听力减退、夜尿频多等症状。
4、冬虫夏草15克，老雄鸭1只。将冬虫夏草放入干净的鸭腹中，加水炖，调味后可以吃。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。
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