近年来，越来越多的患者开始选择中医疗法。事实上，中医对失眠的研究和治疗历史悠久，许多治疗精神疾病和失眠的方法也有着悠久的历史。中医对失眠有着独特的看法。与西医相比，中医对失眠的治疗更有优势。中医治疗副作用小，可达到深度调理的效果。
在过去，医生给患者开一些安静的药物治疗失眠。然而，经过西医治疗，只有少数患者的病情得到了控制，绝大多数患者仍然反复发生。主要原因是西医只能缓解表现，不能治疗疾病，容易依赖和成瘾。长期使用这些安静的西医可以影响内部环境的稳定性，加重四脏功能障碍，导致患者长期免疫力下降。
一、正常吃三餐中药:
一般来说，服用安眠药和镇静剂一段时间后，人们会昏昏欲睡。在这个时候，驾驶或做危险的工作是非常简单的事故；但是，你不能吃中药，你可以按照三餐的时间正常服药。服药后，你不会精力不足。即使是开车或从事危险工作的人也可以在不受影响的情况下正常工作。
二、不会上瘾:
吃中药不会有成瘾的问题，所以不会有越来越多的现象，也不会有后来导致肝脏变化或加重肝脏负担的问题。虽然西医中的第三代安眠药不像以前那么上瘾和依赖，但仍然会有一些问题，而中医药也不会有上瘾的问题。
三、睡觉后头不会昏昏沉沉:
吃中药不会像吃安眠药或镇静剂一样。睡觉后，人们会感到头晕和精力不新鲜。需要一段时间才能变得更好。
四、提高体质：
中药的主要目的是改善体质，对症下药。这取决于火灾、压力和抑郁引起的失眠。不同的处方是不同的。
温馨提示：我们常说失去的是珍贵的。睡眠作为一种天生的天赋，除非失眠，否则我们很难意识到缺乏睡眠有多痛苦。虽然西医暂时消除了患者的一些致病因素，但它可能会导致其他患者。因此，我们应该仔细选择治疗失眠的方法。
