每个人的肾原本都是完美的，出现肾不好的原因，基本都是某些原因造成的，因为肾不会无缘无故变得不好，肯定是在外力因素的影响下，才造成肾不好的。那么，肾不好的原因有哪些呢？
1、生活压力
快节奏的生活，让那个现在的女人除了照顾家庭外，还需要面对大量的工作，常时间的熬夜，工作压力大，会让肾过度负荷，造成肾不好。
2、过度喝饮料
现在很多功能型的饮料都有比较强的酸性，但过度的摄入这些饮料时，会让体内的酸碱度明显改变，直接造成肾损伤。
3、吃过于松软的面包
溴酸钾可以让食物变得口感松软，这点很让女性心仪，所有很多女性都比较喜欢吃松软的面包或者蛋糕，但是过多的食用却会损害肾脏。
4、酒后喝浓茶
喝茶是中国的传统文化，很多女性也会喝茶，觉得喝茶不仅可以美容，而且还能瘦身，最重要的是还可以解酒。可是需要注意的是，如果长时间的饭后喝浓茶解酒，会直接损伤肾功能。
5、滥用镇痛药
镇痛药可以短暂的缓解痛感，所有女性使用镇痛药的次数远远大于男性，可是如果常会时间的服用镇痛药，很容易引起肾损害。
