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中医如何治疗月经不调,调理月经有哪些食疗方?

来源:娘亲百科网    阅读: 5.55K 次
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大姨妈是让很多女性爱恨交加的朋友,但对于很多女性来说,月经不调是常见的月经病之一,月经不调困扰着很多女性朋友的身体健康,那么中医如何治疗月经不调呢?

中医如何治疗月经不调,调理月经有哪些食疗方?

血虚型月经不调

常见症状是生理日错误后,量少色淡,质薄,头晕,心悸,失眠多摇,失眠多梦,面色萎黄无华,舌淡苔,治疗此证需补血益气,方用滋血汤加减,人参、山药、黄芪、白茯苓、川钴、熟地黄各10克,当归,白芍各12克,水煎服,每天2次,6天为治疗程序,方用川雄、白芍、熟地黄、当归组成四物汤补血,配合人参、黄芪补气,充血气,经血自调。

气虚型月经不调

常见症状是生理日提前或生理日延长,多色淡淡,神疲乏力,心悸短,食物少,小腹坠落,舌头薄。治疗这个证明书需要补充血气,用补充中益气汤加减、人参、烤甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡各10克、黄芪15克、白术12克、水煎服、每天2次、6天为疗程。益气补充中,升阳可以陷入调经。

血热型月经不调

常见症状为月经不调、血红色或紫色块或深红色、粘稠、心烦、面红口干、咽干、尿黄便结、舌红苔黄、治疗此证明书需要清热凉血、丹皮、地骨皮、白芍、地黄、青蒿、黄蒿、茯苓各10克,水煎服,每天2次,6天为一个疗程,方中丹皮、青蒿、黄蒿清热泻火、地黄、地骨皮清热凉血、白芍软肝和阴、茯芍、兴水热、全方位清热泻火、同时养阴凉血、血、血、血和调理。

推荐食谱:莲藕粟汤

效果:莲藕性冷,铁含量高,莲藕糖含量不高,维生素和食物纤维多,对便秘等虚弱症患者非常有益,莲藕具有收缩血管和止血的作用,非常适合血热过多的女性。

原材料:莲藕250克,粟20个,油盐适量。

做法:1、清洗莲藕表面,切除莲藕节,皮用刀背刮薄膜后,切成片状,粟去壳,去膜后备用。

2、将莲藕和粟子和水一起放入砂锅,放入炉火加热后,用中火煮35分钟。

3、取出油盐调味,盛开食用。

生理前经常吃,莲藕是凉性食物,血冷性女性不应该吃,女性生理日也不应该吃。

凉拌芹菜豆腐干燥

效果:芹菜具有清热利水的效果,芹菜中粗纤维促进肠蠕动,缓解便秘症状,本食疗方提前血热月经,月经过多特别合适。

原材料:新鲜芹菜500克,卤素干燥3片,酱油、红糖、盐、味精、麻油适量。

制作方法:1芹菜除去根,选择芹菜叶,洗净,放入沸水中煮1分钟,取出后用水冷却。

2、将芹菜切成3厘米长,放入碗中,待用。

3、用热水冲卤素香干,切成薄片,纵向切成卤素干线。

4、将腌制干线放入芹菜段,加入酱油、红糖、盐、味精、麻油等混合的汁液,混合后即可食用。

这道菜非常适合血热型的女性。

血冷型月经不调

常见症状是生理日延迟,颜色暗淡,小腹冷痛,热量减少,怕冷肢冷,颜色苍白,舌苔薄白,治疗该证书需要温经去寒,方用温经汤减少,丹皮、人参、川牛膝、当归、白芍各10克、桂心3克

推荐食谱:红糖姜叶茶

原材料:生姜20克,干叶10克,红糖2勺。

效果:本食疗方适用于血冷引起的月经延迟、月经少、闭经等。

做法:1、洗生姜,切片,选择干叶,洗干净。

2、将上述材料放入砂锅中,加水浸泡一会儿,煎煮20分钟。

3、用干净的纱布过滤,去除渣滓,留下汁液放入锅中,加入糖,用小火煮溶解,混合即可。

早晚分两次服。

艾叶生姜蛋

效果:艾叶具有散寒止痛、温经止血的效果,经常吃温经止血、散寒除湿、镇痛、滋阴润燥、补脾养血的效果。

原材料:鸡蛋一个,叶10克,姜15克。

做法:1、叶子清洗,生姜清洗切片,加水煎至半碗去渣。

2、鸡蛋先煮熟,去壳搅拌,放入汤中煮15分钟就可以吃了。

3、每天1-2次。

叶子的使用量不能太多。每次60克即可。吃得太多会有恶心、呕吐的副作用。

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