月经不调是最常见的妇科疾病，很多女性朋友都有这样的的麻烦。阿姨不早来，但迟到了，我们措手不及。下一位编辑推荐了五种饮食疗法，以确保阿姨按时报告。
中医认为，月经不调与肾功能有关，与脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫有关，多与气血虚弱、肝肾亏损、气血运行不畅有关。中医治疗月经不调，采用补气养血、祛瘀止痛的方法。
1.龙眼蛋汤
50克龙眼肉，1个鸡蛋，先煎龙眼，30分钟后放入鸡蛋，煮至熟，早晚各1次，连服10天。
功能：温阳补气养血，补心脾，补气养血，滋阴降火，强身健体。适用于月经不调、疲劳、面色发黄、心悸、失眠健忘、过度思考引起的各种疾病。
红糖山楂饮料
生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲糖，趁热喝。
功能：山楂不仅能帮助母亲改善食欲，促进消化，还能散发充血，加上红糖补充血液，饮用水果可促进母亲尽快消除血瘀，消除恶露。它也适用于月经延迟。
三、母鸡艾叶汤
一只老母鸡，15克艾叶。把老母鸡洗净，切成块，和叶子一起煮汤，分2分~三次吃。月经期间连续服用2次。~3剂。
功能：补充空气摄入血液，适用于健脾宁心的体虚，不能摄入血液，月经过多，心悸动摇，失眠多梦，腹冷痛少，舌淡脉细。
4、地黄煮酒
地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加入生地和益母草，蒸20分钟左右，每次50毫升，每天2次。
功能：主要用于补身汤。具有补气养血、暖肾的功效，适用于月经延迟、量少、腹痛等症状。
当归、姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，煮熟后加盐，汤吃肉。
当归羊肉汤
功能:活血止血适用于月经过多、颜色紫黑、血块、小腹疼痛、舌质紫暗、瘀斑、脉细。
