现实中常见的妇科疾病存在子宫肌瘤问题，这种疾病对妇女的身体和工作有很大影响，特别是压力大的妇女，饮食不健康，私生活不合理，引起妇科疾病，引起妇女无法弥补的伤害，接下来我们来看看子宫肌瘤复发的预防方法。
1、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃水果蔬菜，不要吃辣、冷、油腻等刺激性食物，避免含有荷尔蒙成分的食物，长期从食物中摄取荷尔蒙也会提高体内荷尔蒙水平，子宫肌瘤再次成长。
2、更好地防止子宫肌瘤再次成长，女性朋友应从引起子宫肌瘤的原因开始。根据最新研究，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平的提高有关，所以女性朋友平时要特别注意不要引起体内激素水平的变动。
3、女性朋友应注意日常生活习惯和饮食习惯，防止子宫肌瘤再生。平时要保持规律的工作和休息，保持乐观的感情，不要有太多的抑郁感。这些抑郁感容易提高体内激素水平，诱发子宫肌瘤。
4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究表明，妊娠可加快肌瘤发展，应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不应使用口服避孕药，内源性和外源性雌激素刺激可发展肌瘤，不应安装宫内节育器，子宫出血容易增加，可采用其他避孕方法。
关于子宫肌瘤饮食烹饪的介绍。
1、补充水分
术后多摄取水分，补充手术时体液的丧失，腹腔镜手术患者醒来后，可以先喝温水，如果没有不适，可以吃稀饭等流食，第二天恢复正常饮食。
2、饮食清淡
羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物、辣椒、青椒、葱、蒜、白酒等刺激性食物和饮料。子宫肌瘤的饮食不要太精致。在日常生活中，大多数人以高蛋白质、高卡路里的饮食为主，忽视维生素的摄取，身体的修复需要各种各样的营养，特别是粗纤维食品。术后卧床不起的患者，吃粗纤维食物可以增强胃肠运动，使大便顺畅。这也是常见的子宫肌瘤饮食要点。
妇科疾病发生后，结果并不严重，但不及时治疗也会影响我们的正常生活，女性在治疗期间可以注意自己的饮食健康，调整自己的心情，多吃营养健康的食物，避免疾病发生，保持健康的生活。
