为了有效提高夫妻生活质量 促进健康 在性生活过程中需要知道很多注意事项 不仅要注意卫生 还要控制频率 还要选择合适的时间许多夫妇不注意这个问题 总是在不合适的时间做爱 身体容易受伤
因此 要知道哪个时间有利于身体健康 采用合理的性生活来维持身体 调节身体 稳定内分泌功能 提高性生活质量 防止其他不良结果
1、酒后
男女想进行夫妻生活 应避免危险时间段 特别是醉后不应立即进行性生活许多人认为喝酒有提高性功能的作用 可能在喝醉的状态下进行性生活 但酒精摄入后血压容易上升 心跳速度也会加快
此时盲目性生活 受性刺激影响心脏压力增大 自身发展基础心脏病 不断刺激身体过度兴奋 心脏负担不起 氧气消耗量增加这个时候 如果需要的血液 氧气不能及时供应 可能会出现心绞痛 心脏功能下降的情况 夫妻生活过程中猝死的几率比较大 避开这个隐患的时间
2、剧烈运动后
男女想做爱 应避免剧烈运动后锻炼身体可以促进健康 增强体质 提高免疫功能很多人运动后做爱 运动消耗体力 身体疲劳
如果还勉强进行性生活 体力明显透支 身体在不堪重负的情况下还进行性生活 容易过度劳累带来影响如果可以在精力充沛的状态下进行性生活 不仅提高了性生活质量 还可以让身体受到的伤害减轻否则 运动后出汗 身体疲劳明显盲目性生活 健康受到影响
3、发病时
发病时不要做爱疾病类型多 部分类型的身体疾病在发展过程中威胁健康如果有重要官功能下降 应首先治疗疾病
身体恢复健康状态 精神状态良好 在身体轻松的状态下进行性生活 除了提高性能外 还可以提高性生活质量很多人却不注意这个问题 无时无刻想要进行性生活殊不知 在出现疾病的时候身体多种不良症状 盲目进行性生活也是有风险的
