更年期到来，说明身体逐渐老化，要合理调节身体，保持内分泌功能正常。许多女性在中年阶段身体有异常，这些特殊表现是卵巢功能下降，以正确的方式积极维护，安全度过更年期，不受更年期综合征影响提高生活质量。否则，到了中年身体老化，内分泌变化不受重视，可能会增加疾病的风险。
1、月经停止
女性中年后，发现月经开始有明显的变化，说明更年期到来。进入更年期的女性不再月经，这种情况主要是卵巢功能下降。雌激素分泌量减少，子宫内膜不再正常脱落，生理期也不会到来。
有这种变化的女性要警惕，是身体老化的表现，延缓身体老化，保持内分泌功能正常促进健康。否则，不仅不会产生月经，还会产生其他不良症状。
2、晚上睡不着
睡眠质量逐渐下降，晚上睡不着，睡不着，这些都是更年期的表现。受更年期综合征影响植物神经功能紊乱，体内激素水平的变化会干扰内分泌，导致睡眠质量明显下降。
如果法及时调节，保持内分泌功能正常，失眠现象越来越严重。长期睡眠不足不仅精神状态差，抵抗力下降，重要器官功能下降等也是更年期综合征的影响，发现睡眠质量下降后需要积极保养身体。
3、关节疼痛
女性大部分45岁到55岁进入更年期，更年期到来后身体逐渐老化，关节和骨骼退行性变速度加快，身体所需钙质不能及时吸收，是雌激素分泌量减少的结果。
如果钙流失速度快，无法及时提供，就会有骨质疏松的风险，受影响的关节和骨骼容易产生疼痛感。针对雌性激素分泌量少，钙质缺乏引发的不良症状，需要警惕更年期，通过适当晒太阳，补充钙质这种方式来调节身体，防止缺钙表现明显。
4、潮热出汗
更年期的女性会发现身体有异样，特别是夜间睡觉时容易大量出汗，这种情况代表更年期到来。受更年期综合征影响体内荷尔蒙水平的变化，血管张弛后患者出汗，进入睡眠状态的身体出汗量多，醒来后出汗停止。
这些都是血管舒张的表现，与更年期到来体内激素水平的变化有关。如果有这种异常，更年期到来，必须用正确的方法调整身体，保持内分泌稳定。
