女性到了月经期间，需要记住很多注意事项。因为保持良好的生活习惯可以减轻月经期间的身体不适，避免诱发其他不良症状。然而，许多女性在月经期间不注意身体维护，经常有不良习惯，这可能会害身体的过程中引起其他疾病。那么，经期有洗头的行为会引起疾病吗？
在日常生活中，很多人说月经期间洗头会威胁女性的健康，引起疾病。事实上，女性在月经期间正确洗头不会影响这一点。洗头时，注意水温的合理控制。另外，不要频繁洗头，女性的身体不会受到影响而生病。因此，女性在月经期间可以适当清洗头发，并通过这种方式保持头发干净。但是，如果不感冒的话，感冒后容易感冒。
女性在生理日，有什么不能做的吗？
1、进行性生活
女性在月经期间不能做的事情就是进行性生活，很多女性都忽略了这个问题，在月经期间已经出现阴道流经血的现象。但是，如果盲目地进行性生活，性生活后可能会发生经血污染，细菌入侵引起妇科疾病。因此，在积极预防妇科疾病的过程中，必须注意方法合理，以避免性生活的方式预防妇科疾病。
2、游泳
女性在月经期间最好不要游泳，因为这种行为可能会引起妇科疾病。游泳中容易侵入细菌，影响女性健康。如果女性想要保持身体健康状态，在月经期间适当休息，不要在此时过多去运动，更不能够选择游泳这项运动，否则在游泳的过程泳池中的水中有某些细菌，更容易入侵而诱发妇科疾病。
3、熬夜
女性在月经期间最好不要熬夜，因为处于月经期间的女性身体相对虚弱，又有经血流出。熬夜过度，熬夜后身体不能休息的话，在进一步影响健康的过程中发病率有可能变高。
如果女性生理日适当休息，通过休息规律、睡眠时间充足的方法促进健康，可以减轻生理日身体的不良症状。否则，女性忽视休息规律的重要性，长期睡眠不足加速身体老化，影响内分泌，生理日身体的不良症状越来越严重。
总之，女性在月经期间要注意身体的保养，记住生活的禁忌。只有保持良好的习惯，月经期间的不适才能减轻，保持健康。
