很多母亲在婴儿出生后，哺乳中感到全身无力，这可能是感冒发烧引起的身体不适，也可能是产后护理不当留下的后遗症。因此，哺乳期的母亲不适合过度劳累，为了不掉下病根，必须更加重视健康。
哺乳期浑身酸痛无力的原因
1、感冒发烧，常表现为浑身酸痛无力。首先测量体温，看是否有发烧症状，如果感冒发烧，建议保温，清淡饮食，咨询医生后服用清热解毒药物治疗。
2、如果生育顺利，生育时用力过大，韧带软组织受损，产后哺乳期全身疼痛。
3、生产过程消耗过多精力，产妇身体弱，组织器官恢复需要一段时间，这个恢复期容易受到寒症的侵蚀。恢复期过度劳累也会引起全身无力。
4、孩子出生后体质虚弱，血气不足，容易得到产后风湿病，皮肤、骨节、肌肉等位置怕冷、怕风、疼痛等，哺乳期母亲睡眠质量差，烦躁，容易出汗。
5、孕期内分泌系统与平时不一样，假如身体缺钙，非常容易造成骨节韧带松弛、延展性降低、骨密度降低，造成全身乏力、疼痛。建议孕期及时补钙，避免产后缺钙。
一般在一个月以上的时间内，生长激素代谢会恢复正常，但身体素质弱的母亲们可能需要一年以上的时间，所以分娩后必须重视身体健康，避免疲劳。
