子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病。顾名思义，它是一种生长在子宫内的肌瘤，对妇女危害很大。如何预防子宫肌瘤？让我们看看。
子宫肌瘤会引起什么并发症？
1.恶性肌瘤变化
肉瘤样变发生时，肌瘤常迅速增多，多见于老年患者。应及时手术。
2、肌瘤变性
由于肌瘤生长后血液供应不足，组织水肿，肌纤维退化为玻璃、透明或囊性变化，肌瘤为囊性变化；肌瘤也可发生脂肪变化和钙化。绝经后或放疗后，肌瘤可发生萎缩和缩小。
3、红色变性
子宫肌瘤的红色变性多见于妊娠或产后，也可发生在绝经期妇女。肉眼看到肌瘤剖面呈深红色，无光泽，软如变质牛肉。主要发生在妊娠中期，常见于浆膜下肌瘤。
得了子宫肌瘤怎么办？
(1)防止过度疲劳，月经期间要特别注意休息。
(2)多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
(3)保持外阴清洁干燥，内衣要宽大。若白带过多，应随时清洗外阴。
（4）确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查一次。如果肌瘤增加缓慢或未增加，可每半年复查一次；如果增加明显，应考虑手术治疗，以避免严重出血或压迫腹部器官。
（5）避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
(6)月经过多，多吃富含铁的食物，防止缺铁性贫血。
(7)不要多吃雌激素，绝经后要特别注意，以免子宫肌瘤生长。
如何预防子宫肌瘤？
积极避孕，注意月经保健
堕胎可能会损害子宫颈或子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。因此，妇女在日常生活中应采取避孕措施，减少堕胎次数，从而降低子宫肌瘤的发病率。注意月经保健，有助于缓解子宫肌瘤患者月经血严重并发症的发生。
定期去医院复查
若发现子宫肌瘤，一般应每3-6个月复查一次，若肌瘤增大明显，出血严重，则应进行手术治疗。
不要放纵乱性
性交不良是妇科疾病的重要来源。放纵性子宫是首当其冲的受害者。如果性交不洁，病原体可以通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。如何有效预防子宫肌瘤？
