好的精神状态是大脑清醒，思维活跃，做起事情来也是事半功倍的效果，如果感觉头晕，精神不济，对生活会有很大的影响，做事情不够清醒。那引起头晕的状况有很多，有哪些引起头晕的原因呢，怎么感觉头晕晕的？
1，感冒。在换季时期，或者气温有明显的改变时，很容易出现感冒的毛病，感冒带来的病症之一即为头晕，可以观察是否在头晕的同时，出现鼻塞，流鼻涕等症状，不严重时可以多喝水，注意休息，养足精神，重感冒可以使用一些相关性的感冒药。
2，贫血。普通贫血不会经常出现头晕的状况，若是较为严重的贫血，大脑容易供血不足，则容易出现头晕的症状，需要及时前往医院进行检查，是什么类型的贫血，若是缺铁性贫血需要及时的补铁补血。
3，低血糖。低血糖患者也非常容易出现头晕的症状，严重情况可能会晕过去，所以有低血糖症状的人身上最好常备糖果或者巧克力，在感觉到不舒适时及时食用。另外，早上起床一定要吃早餐，以免路上发生意外，在地铁车厢，公交车厢密集的场所，空气不够流通，也容易感觉头晕无力。
