人的身体总会发生不舒服，因为遗传、环境、饮食等各种方面都有可能导致人体生病。有一部分人经常会感觉到头晕，经常觉得头晕是怎么回事呢？
1、贫血。如果是患有贫血的人群，是会经常发生头晕的症状，除了头晕，可能会伴随心率加快、记忆力下降、恶心、食欲不振等症状。需要纠正贫血的状态，如果是缺铁性贫血就需要适当补充铁剂，同时在日常饮食上要吃一些瘦肉、木耳、猪肝等食物。
2、植物神经紊乱。植物神经紊乱的患者也会经常出现头晕的症状，导致植物神经紊乱多数是由于长期精神压力大造成的，可能还会伴随抑郁、焦虑等问题。对于植物神经紊乱的患者，需要安排好自己的饮食、作息时间，同时要多锻炼身体，必要时需要看心理医生。
3、脑血管疾病。如果是中老年人经常有头晕的症状，要考虑是脑血管疾病的可能性比较大。脑血管疾病主要的症状是头晕、肢体麻木、意识障碍等。对于中老年人经常头晕，是需要积极的去往医院排查脑血管疾病的可能性，一旦确诊，就需要积极的治疗控制，避免发生意外。
