鱼肉是一种非常鲜美的肉类，营养丰富。很多人都喜欢吃鱼，觉得鱼肉味道鲜美，吃起来特别的爽口。但是有的人感冒了，出现了发烧，这个时候饮食需要特别的谨慎。那么，感冒发烧能不能吃鱼呢？
最好不要吃。因为鱼肉属于高蛋白食品，含有太多的蛋白质。蛋白质是一种比较难以消化的物质，感冒发烧的时候，患者本身的身体素质比较差，肠胃的消化功能也出现降低，这样如果吃了大量蛋白质很高的食品，就非常容易导致消化不良，产生腹痛腹泻等问题。
同时，鱼肉里面的蛋白质，如果不能被很好的消化吸收，这些大分子的蛋白质可能会透过胃壁的血管，进入血液内，可能会诱发某种应变性的疾病。所以感冒发烧之后，不适宜吃高蛋白的食品，也不适宜吃鱼。
那么感冒如何才能缓通过食疗缓解感冒症状呢？可以多喝一些水。感冒的患者可以多喝一些菜汤，或者是白开水。这样可以及时的补充因为感冒发烧丢失的液体，并且菜汤维生素c较多，能提高抵抗力，有利于缓解感冒。
也可以多喝一些鸡汤。热鸡汤是感冒的人可以喝的一种良药，能够补充蛋白质和能量，有利于消化吸收，并且能够提高身体的抵抗力，有利于感冒康复。
