维生素b是体内常见的微量元素，维生素b的种类有很多的，有维生素b2，也有维生素b12。不同的维生素b元素都有着不同的作用，那么维b12严重缺乏症状表现有哪些呢？
1.皮肤很黄
一旦体内缺乏维b12，就会体现到皮肤上面的。正常人的皮肤是甚至有些人的皮肤是白里透红。但是如果发现自己的皮肤很黄，仔细看自己的眼睛，也会发现自己的眼睛有一点发黄，像这些都是缺乏维b12的症状。
2.皮肤脱皮
还有一些朋友们会出现皮肤脱皮的情况，很多原因都会导致皮肤脱皮的。如果近期没有被太阳晒过，也没有出现过敏反应，就出现皮肤脱皮了，基本上就是缺乏维b12所导致的。
3.体重下降
体重有明显下降的变化，也说明体内缺乏维b12了。此外还会伴随不同恶心呕吐的情况，有些人的食欲并不是特别好。一旦有这种情况，就要及时的补充维生素b12。
上面主要介绍的就是维生素b12缺乏的症状。平时要多观察一下自己的皮肤有没有这些情况，一旦出现这种情况，就要多吃一点樱桃、葡萄，来补充维生素b12。情况较为严重的话，也可以到医院看一看，让医生开一点药给自己吃。
