古语曰：“民以食为天”。自古以来，人们都喜爱品尝各种美食，因此，从古到今，吃货层出不穷。可是，当热爱美食的你遇到肠道堵塞，眼睛只能看着美食却不能品尝它们，该是多么难受啊！那我们该如何是好呢？
1.平常注意饮食
引起肠道堵塞的原因有多种，其中有一种原因即是由于消化不良引起肠道梗阻，进而影响肠道堵塞。因此，患者们在平时应该注意清淡饮食，尽可能地食用温热软糯易消化的食物，可以有效缓解肠道堵塞。
2.饭后适量运动
许多人在饭后便一直坐着，这样容易导致积食，进而引起肠道堵塞。患者们最好在饭后休息片刻后做适量的运动，促进肠道蠕动，避免肠道堵塞。
3.多喝水
水是人类不可或缺的生命之源。多喝水可以加快身体新陈代谢，有利于加速身体毒素的排出和保持肠道通畅，缓解肠道堵塞的情况。
4.去医院做CT检查
肠道肿瘤也是引起肠道堵塞的原因之一。患者们最好去医院进行CT检查，确定发病原因，以便对症治疗，尽早康复。祝所有人都做一个开心快乐健康无烦恼的幸福吃货！
