拉肚子是很多人都会有的情况，对于拉肚子的人来说，会十分难受。而且有些人因为肠胃功能较弱，着凉后也很容易造成肚子不舒服。还有些人会伴有拉肚子的情况，那么，一着凉拉肚子怎么办？
对于一着凉拉肚子的人来说，在生活中一定要做好保暖工作，可以有效的预防这种情况的出现。然后就是出现这种情况的时候，就要及时进行补水，避免造成脱水的情况。着凉就拉肚子的人，在饮食上也不能吃比较凉的食物，日常生活中可以喝一些小米粥来暖胃。
一着凉拉肚子就哟避免着凉的现象，不然很容易加重拉肚子的情况，生活中要避免着凉的情况，就要避免在空调房间久坐，并且也不能贪凉睡在地上，不然会加重这种情况的出现。对于拉肚子的人来说，不仅需要止泻，还需要及时补水。
着凉拉肚子一般会伴有腹痛以及腹胀的感觉，在出现这种症状的时候，可以多喝一些热水来缓解，并且在生活中一定要注意脚部和肚子的保暖。如果是宝宝出现拉肚子的现象，就要去医院检查和治疗，不要盲目用药。
