相信大家在夏天的时候，一定经常会出现特别口渴的时候。通常情况下，及时的补充水分，但是喝了喝多水了，还是会觉得也别渴，有的时候会喝太多造成肚子特别不舒服，但是还是想喝水。这个时候，很多人就会觉得自己是不是生病了，就会问医生总是口渴想喝水是怎么回事？
总是口渴想喝水是怎么回事
天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等，都可导致人体内严重缺水而干渴难耐，进而常常会出现以下症状，即口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制。它可使人体免于脱水。口渴，人体自然就需要补充大量水分。体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”干渴即随之消失。
总是口渴想喝水该怎么办
可能是因为排汗量太大，身体水分损失严重。食盐太多，身体电解质平衡遭破坏，水分被大量消耗。这两种情况是常见的缺水性口渴，大量一次性饮水不能缓解口渴，最好一次喝一点水，间隔一段时间，再喝一杯可有效缓解口渴。要规定自己每天喝水的时间，每隔2-3小时就算不渴也要喝点水，坚持一段时间就可以改善习惯性口渴。
相信大家对于以上的问题夏天总是口渴想喝水是怎么回事都会很好奇，不知道是什么原因造成的。综以上文章所述其实就是天气太热，出汗太多导致的身体严重缺水，才会这样。大家都不要担心，只要及时的补充水分就没事了。
