现在的年轻人一天都很忙碌，生活的压力使人们的精神越来越下降，看似很好的身体，其实是亚健康的状态，每天都在上班，造成身体的硬化，缺乏运动，身体体能也会慢慢的下降，不锻炼身体，就会出现很多的毛病，比如说动脉硬化，那么腿上动脉硬化怎么办？
腿上动脉硬化怎么办
脉硬化多有脂代谢失常，血小板活性可增高。四肢动脉硬化，可以使用手术的方法进行治疗，或者多普勒超声检查。再辅助于多普勒知道发病位置后，使用动脉硬化仪可以解决。放射性核素检查，有助于了解心脑肾的血供情况。遇见这样的请款要及时的去医院进行检查，不要自己硬扛着。
怎样预防动脉硬化的发生
动脉硬化形成的原因是因为甘油三酯和胆固醇沉积，附着在动脉血管中造成的，在日常饮食中，控制脂肪高的食物和胆固醇高的食物的摄入很重要，还要做到营养的均衡，每天摄取的营养都要均衡，可以多吃一些富含纤维素的食物，平时少吃甜食，尽量少喝咖啡和浓茶等。
预防动脉硬化平时可以多补充维生素等物质，多吃一些蔬菜水果，尽量少吃有刺激性的食物。营养的均衡也很重要，不能说想吃什么就使劲的吃，不喜欢吃什么就不吃，这样就属于偏食，对病情很不好，严重的会加重病情的恶化，要及时的去医院进行专业的检查和治疗。
