一般正常人的尿液是淡黄色或者是无色透明的，不过有时候由于一些原因会导致尿液变得很黄的，常见的是饮水变少的，有的是药物原因的，也有饮食这块的，比如吃胡萝卜等，下面就给各位讲解有关尿液颜色的健康知识。
一、尿老是很黄是怎么回事
1、根据描述的情况来看，是出现小便颜色发黄的情况。这种情况多是出汗过多、喝水较少等情况引起的尿液浓缩。出现情况之后，注意适当的多喝热水，注意多排尿，就可以起到有效的缓解效果，同时注意适当的锻炼，避免久坐。
2、尿是黄色应该是上火喝水引起的，是没有问题的，不要太担心了，放松心情，自己多注意点。平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要熬夜生活要有规律，多喝水多吃蔬菜水果，少吃辛辣的油腻的等刺激性食物，多锻炼身体。
二、尿液异常的表现
1、尿液混浊 要注意鉴别 当尿液出现混浊，颜色为乳白色时，一般首先想到的是感染。的确，当泌尿系统出现感染时，就会出现上述情况。如果是较为严重的尿道炎时，在早晨醒来时，尿道口还会出现一些脓性分泌物。但是乳糜尿也会出现尿液混浊，呈乳白色或者米汤样。
2、尿黄像浓茶 肝脏问题多留意 如果尿液长期黄得像脓茶，提示肝脏有问题。肝内外的胆道如果存在炎症、肿瘤、结石等，就会导致尿色变黄，如果尿液出现了长期发黄的问题，一定要留神身边还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等，并及时去做相关的肝脏检查。
上面就是关于尿液异常的有关知识，一般变黄是饮水问题的，偏少或者是上火等引起的，多喝水注意休息，晚上不要熬夜的，其他颜色异常需要及时就医的，有的是一些消化器官出问题的，注意放松心情的。
