痔疮在人群中的发病率还是非常高的，尤其是对于一些工作时会处于久坐的状态，而且并不经常参加体育运动的人，几乎全部都会受到痔疮的困扰。关于痔疮的治疗方法最为有效的还是手术，但是真的痔疮手术后复发率为95%吗？
痔疮手术后复发率为95%吗
其实，痔疮手术后严格来说是不会复发的。但是也很多老痔疮患者，做了一次或多次行痔疮手术治疗后，不久又长出痔疮来。其实这是因为他们不好的生活习惯所导致。
怎样防止痔疮复发
第一，注意饮食调节。 告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
第二，养成良好的大便习惯，保持大便通畅。 大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。
另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。
第三，适当运动，注意改变体位。 这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。
旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。
痔疮患者一般都是比较痛苦的，而且除了通过手术治疗也没有非常有效的方法。但是之所以会患上痔疮还是因为大家的生活习惯的不健康，所以即使是从事着久坐的工作大家也要尽可能工作一段时间后起身活动一下。
