窦性心动过速是最常见的一种心律失常，导致出现窦性心动过速的原因有很多，不同原因导致从而发生窦性心动过速的严重程度不同，那么如果由于某些原因使得窦性心动过速变成长期的，那应该怎么办呢，接下来就来看一看如何解决。
长期窦性心动过速怎么办
窦性心动过速，它有两个概念，第一个来讲，它是一个窦性的，什么是窦性，就是从窦房结发出来的，这个是属于我们正常的发放的途径。
1、它是一个心动过速，什么叫心动过速，就是说它的心跳超过一百次，这样的话我们就称为心动过速，所以说，窦性心动过速就要看它出现的原因是什么，比如说，人情绪激动，或者喝咖啡，或者是运动之后，他都会出现心动过速，就是窦性心动过速这种情况，这种情况下来讲，我们只要休息下来之后，它可能自然而言就可以缓解，另外来讲，就是说其他原因引起的，你比如说这个甲状腺功能亢进，
2、比如说低血压的休克，这种状态，或者是我们临床上常见的心绞痛，还有心率衰竭的时候，这时候这种心动过速的时候，我们要针对原发病来治疗，把原发病处理好之后，他的心动过速可能慢慢的就可以缓解，假如说没有这种基础疾病，又没有活动，咖啡这些原因的影响，单纯这种心动过速的时候，我们可以少量的用一点点减慢心跳的药，缓解一下症状。
如何预防窦性心动过速
1、积极治疗原发病消除诱因，是减少窦性心动过速发作的关键。
2、避免精神紧张，戒烟酒，减少本病诱发因素；起居有常，饮食适宜，勿过劳；适当体育锻炼，防止感冒。
窦性心动过速很常见，很多都是由于人们不太注意自己的生活习惯导致的，因而养成良好的生活习惯以及保持舒适的状态非常重要。如果发现自己的症状和窦性心动过速相类似，一定要去医院查明情况以及病因，从而能够获得更好的治疗。
