女人最多的时候还是爱护自己的身体，女性身体本就是弱的，尤其在妇科这方面，更是尤其注意。不管是饮食作息不规律或者是心情不好都有可能引发出妇科的一些疾病。有很多人不明白为什么会得卵巢囊肿，卵巢囊肿是因为什么？
卵巢囊肿是因为什么
1、生活方式因素，长期的饮食结构、生活习惯不好、心理压力过大，可以出现生理性卵巢囊肿和卵巢真性肿物；食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成分。
2、近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。
卵巢囊肿吃什么好
海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是抗癌新兵；甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收；富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力；瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。
女人如果不爱自己，到最后受苦受累的还是自己。不要因为美去伤害自己的身体，没有什么比健康更重要。不管遇到什么事都要看的开，保持一个好的心理状态，也是可以改善身体健康的一个状态的。要从各方面去控制，身体才能健康。
