身体上由很多部位和很多穴位组成，肚脐周围由很多功能，有胃、脾、肠等等。有时候我们会感到肚子不舒服，不懂医术的我们只知道是肚子疼，具体是什么病也不知道。有时候跑步的时候会岔气，那为什么肚脐左边肠子疼怎么回事？
为什么肚脐左边肠子疼
1、可能是和您的饮食习惯有一定的关系，比如吃的食物含大量的细纤维另一方面的话看是不是因为肠道疾病引起的，可以行肠镜检查看看如果是饮食习惯问题的话尽量多食用粗纤维的食物而肠道疾病的话常见于肠息肉看其大小决定是否行手术治疗。
2、也有可能是剧烈运动引起的肠蠕动加快导致痉挛所致，要注意腹部保暖，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，多饮热水，避免剧烈运动，如果效果不佳，去三级医院消化科就诊，进一步系统检查明确诊断规范治疗。
肚脐左边肠子疼怎么办
肚脐左边肠子疼和饮食习惯有一定关系，这个可能是胃肠功能紊乱或者胃肠胀气，需要积极服用药物和注意饮食很重要。平时一定要注意饮食，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，防止贫血和营养不良，自我调理。多吃鱼肉，生花生米等，保持生活规律注意饮食清淡不要吃辛辣的食物，规律饮食，劳逸结合，以调和胃肠功能。
肚脐旁边疼时一般情况下能够自己治疗，但一定不能忽视。严重的有可能影响生命，也可能是胃痉挛，因为我们自己不能自行治疗或诊断。所以说有病就要治，不能拖延，有时候我们认为一些不起眼的小小疾病也可能会要的了人们的性命。
