情况1：家里同样住的是年轻人
此时夜里的空调个人认为是可以开一宿的，但是此时的温度一定要设置高一些。例如把空调设置在28度，个人就是一直这样设置的。白天的时候设置26度，夜里睡觉把空调调到28度。我家的空调是老式的空调没有睡眠模式，如果有睡眠模式的调到睡眠模式就可以了。
情况2：家里有老人和孩子
这个时候夜里空调要不要开，我们就需要进行根据家里情况来进行考虑了。一般来说个人认为像家人有老人和孩子的时候，夜里空调不需用开。我们把空调设置一个定时，一般定到夜里11点自动关机就可以了。这样室内的温度基本上是可以保持到天亮，是不会太热的，是一个很舒适的舒睡眠的温度。
情况3：空调没有睡眠模式
空调没有睡眠模式，但是有定时的模式。我们可以把空调定到晚上10点自动关机，然后夜里2点自动开机开机两个小时，也就是到凌晨4点左右在自动关机。这样基本上是可以满足我们室内温度要求的，也是很舒适的。
