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不要错过两种秋天必须喝的养生茶 罗汉果茶怎么煮呢

来源:娘亲百科网    阅读: 1.75W 次
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罗汉果茶

罗汉果破碎,每次取指甲盖大小的果皮3~5张口杯,用沸水提取10分钟,代替茶饮用,随时加水,直到味道淡为止。每天1~2剂。

不要错过两种秋天必须喝的养生茶 罗汉果茶怎么煮呢

功能:清肺化痰,润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉干燥、咽痛失音、口干便结等。

橄榄茶

首先将青橄榄2片放入保温杯中,用沸水浸泡10分钟,放入胖海1~2片和绿茶3克,闷一会儿,加入蜂蜜1勺调整,代茶饮用,加水,味道淡。每日1~2剂。

功能:清热解毒,利喉。适用于喉咙干痛、声音嘶哑、口干舌燥。

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四季养生
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养生饮食