第一，绿豆利尿排毒
绿豆可以通过利尿、清热的方法解决心脏毒素排出，但吃绿豆时以液体形式，如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕效果稍差
第二，植物成分排毒
青春痘植物成分中:苦参、金丝梅、甘草、澳大利亚茶树结合，青春痘效果增强数倍。现在打工青春痘的朋友最常用的植物朴芝兰青春痘，同时含有这些植物成分，青春痘的排毒修复能力特别强。只要皮肤毒素顺畅排出，毛孔修复好了，才不会造成堵塞、发炎、发红、长痘。
第三，百合桃花茶排毒
桃花干品3克，百合10克。将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。功效：这类花茶具有清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
第四、按压心脏要穴排毒
这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按住这个穴位用力，左右手交替比较好。
