三九灸的保健用途:
1、灸补气养血
灸是将叶子特殊加工制成艾条，用点燃的艾条放入灸熏特定穴位，配合外用中药，通过经络穴的作用，达到预防疾病的目的。灸可以调和血气。气是人的生命动力，血是人的基本营养物质，血气充足，运行顺畅，人的生命活动正常。灸可以补充气养血，疏通气机，调和气血，达到养生保健的目的。
2、蒸气灸防止冻伤
药熏蒸气灸法是利用药液蒸气熏蒸经络穴位，达到治疗目的的的灸法。我国最早的临床着作《五十二病方》和清代《理春片》两本书都有这种灸法的记载。最近临床也被广泛使用。临床上根据药物处方和灸的部位不同，适应症也不同。比如治疗冻疮可选用棉子蒸气灸、茄椒根蒸气灸等。蒸汽灸还可以治疗痔疮、鹅掌风、风湿性关节炎等疾病。
3、天灸温经散寒
天灸是中医灸疗法中非热灸法的主要方法，也称发泡疗法。天灸可以将特殊调配的药物粘贴在特定的穴位上，使药物继续刺激穴位，通过入络，达到温经散寒、通过经络、活血通脉、调节脏腑功能的效果，改善临床症状，提高机体免疫力。三九灸是冬治三九中独特的治疗技术，属于天灸，采用人体经络循环规律、穴位效应、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质状况和发病特点，冬季三九天，中药药贴在具体治疗作用的穴位上，达到祛病目的，对虚寒性疾病具有明显的治疗作用，部分可达到根治效果。该治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可接受。
