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紫薯粥
来源:娘亲百科网 阅读: 2.59W 次
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「导读」
紫薯是我们家中常见的食物之一,紫薯含有丰富的纤维素,可以促进消化,改善肠胃功能,防止肠胃道疾病的发生,此外还含有很多人体所需的
营养
素。用紫薯来熬粥则是一道养生又养颜的
佳品
。妈网百科今天给大家介绍紫薯粥的做法以及营养价值,揭秘紫薯粥为何会变成
蓝色
哦!
本文链接:http://www.nqbkw.com/yycs/shicai/69353.html
月子能吃紫薯吗
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