河虾的功效有什么呢？河虾可以增强人体的体质，抵抗流感病毒的入侵；河虾可以帮助产后的妇女通乳，让宝宝喝上充足的奶水；河虾可以预防动脉硬化；河虾可以......具体的河虾的功效，看下面：
1、河虾可以增强人体免疫力：河虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补 肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2、河虾帮助产后妇女通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜河虾肉500克，研碎，黄酒热服， 每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3、河虾可以缓解神经衰弱：河虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊 乱诸症。河虾是可以为大脑提供营养的美味食品。河虾中含有三种重要的脂肪酸， 能使人长时间保持精力集中。
4、河虾有利于病后恢复：河虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后 需要调养的人是极好的食物。
5、河虾可以预防动脉硬化：河虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很 好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张 冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6、河虾可以消除“时差症”：日本大阪大学的科学家最近发现，河虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
