首页 > 营养常识 > 食材 > 金枪鱼罐头怎么吃

金枪鱼罐头怎么吃

来源:娘亲百科网    阅读: 7.29K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

金枪鱼罐头怎么吃

有没有小伙伴喜欢在进口商品货架上买一大堆金枪鱼罐头?我不会告诉你其实我就是酱紫的人!金枪鱼各种口味的罐头买回家,沙拉?三文治?统统搞定。不过,说认真的,到底金枪鱼罐头怎么吃才好呢?

主料:金枪鱼罐头150克,黄瓜200克,圣女果200克

辅料:鸡蛋1个,苦菊1把

调料:橄榄油1勺,黑胡椒少许

做法:(小编提示,别以为沙拉很容易做,得认真看!)

1、首先将甜玉米从棒子上涌到切下来,动作要慢,没人想见红!

2、将切下来的玉米粒放入开水中焯水2分钟左右,捞出来控干水分。

3、打开金枪鱼罐头,将里面的油汁控干;小黄瓜洗净切成滚刀块。

4、圣女果洗净后对半切开;鸡蛋煮熟后切成小块。

5、将苦菊从中间掰成段装,和其他材料一起放入碗中。

6、往碗中倒入焯水后的玉米粒,加入一勺橄榄油。

7、撒入少许黑胡椒粒,最好是自己用工具研磨成粉的。

8、最后,用勺子搅拌均匀就可以开吃了。



食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食