香蕉含有丰富的淀粉质，且味甘性寒，从中医的角度来看，更加适合食用。所以，尽管，香蕉有促进肠胃蠕动、治疗便秘的效果，但也并非人人都适用。哪些人不适合吃香蕉治便秘呢？
一般来说，痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉，但脾虚泄泻者却不宜。脾胃虚弱不宜吃太多寒凉的食物，胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉，更加不适合吃香蕉来治疗便秘。另外，婴幼儿和老人等消化系统较弱的人群就最好不要吃太多香蕉了，不然也可能引起不适。
