荷叶虽然是一种植物但它的功效却不小，我们可以利用荷叶做成美味可口的佳肴，我们还可以利用荷叶做成肥胖妹妹们的最爱荷叶减肥茶，甚至还可以利用荷叶让那些高血压的患者们及时的控制住血压等。然而荷叶也不是人人都可以食用的，那么荷叶的宜忌人群有哪些呢？
荷叶一年四季均可以食用，特别适合肥胖人士、高血压、糖尿病患者、脂肪肝患者和高血脂人群，适当食用不仅可以降血压、降血脂，还可以防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等病症。需要注意的是，由于荷叶性辛凉，所以贫血、低血压人士、哺乳期间的妇女、怀孕期间的妇女、年龄小于6岁的儿童、经期的女性是不可以食用荷叶，体瘦气血虚弱者、脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌服。
