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干豇豆炖排骨的食疗功效

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干豇豆炖排骨的食疗功效

干豇豆炖排骨自古以来,都是餐桌上必不可少的佳肴,干豇豆炖排骨之所以被推崇,不仅仅是它的美味,更因为它极高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

首先,它能补中益气,中医认为,干豇豆炖排骨可以补中益气,干豇豆炖排骨都有着补中益气的作用。滋养脾胃,干豇豆炖排骨可以滋养脾胃,合理食用干豇豆炖排骨,可以保健脾胃功能。改善贫血,干豇豆炖排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。强健筋骨干豇豆炖排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。补钙,干豇豆炖排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。补充营养,干豇豆炖排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。滋阴壮阳,中医认为,干豇豆炖排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

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