首页 > 营养常识 > 食材 > 豇豆炒茄子

豇豆炒茄子

来源:娘亲百科网    阅读: 1.63W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

豇豆炒茄子

豇豆炒茄子这道菜相信大家在很多饭店都吃过,但是自己又试过在家做没有呢?下面百科教大家做一下这道让很多人喜欢的菜式吧。

主料:茄子一个、豇豆适量

配料:酱油、耗油、鸡精、糖、盐、蒜末、瘦肉

做法:1、茄子洗净切长条,豇豆焯水后沥干,瘦肉切碎备用。

2、锅内到油加热,放入肉末炒至变色,然后加入蒜末爆香。

3、放入茄子条,炒至茄子变软,然后将豇豆放入煸炒三分钟左右。

4、加入酱油、耗油、鸡精、糖、盐继续煸炒。

5、加入适量清水,用中火将汤汁收至浓稠即可出锅啦。

如果又不喜欢肉的也可以不放肉,另外可加青椒。红椒之类的,但是一般加点肉才会更香。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食