产妇能吃葵花子吗？

慎吃产妇最好少吃，因为爆米花中含有的过多的饱和脂肪、反式脂肪酸、甜味剂和香精等物质，对胎儿的生长发育不利。此外，爆米花比较干，容易上火。...

能吃红花有益气养血，活血化瘀的作用哦！特别适合产后失血多、体力和能量消耗大的产妇用。如果在产后的7-10天中喝一些红花水，能增加血容量，产后恢复体力没问题！...

慎吃菊花具有清肝明目降火的作用，假如是产后上火、便秘、长青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。但菊花性苦寒，产妇不宜多喝，以免出现胃部不适、大便稀溏...

能吃产妇的身体虚弱，需要适量的进补。金花菜营养均衡，富含钙、铁等矿物元素，产后食用能补血养身，促进身体恢复。此外金花菜中丰富的VC 、VB能提高免疫力，改善产后妊娠...

慎吃部分花草茶可能有促进恶露排出和子宫恢复的功效，建议妈妈先确定功效后再饮用。如果妈妈是母乳喂养宝宝的，最好不要喝花草茶。因为茶中含有鞣酸，这种物质会对女性...