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孕妇贫血的原因
一些朋友可能对孕妇贫血存在一些疑惑:怀孕之前明明没有贫血现象,为啥怀孕之后会这样?其实,导致孕妇贫血的原因有很多:1.生理性贫血一些女性之所以会在怀孕后出现贫血现象,主要是因为生理上的改变和腹中胎儿的需求。怀孕后,女......
2019-04-15
补钙有哪些常见误区
人体的骨骼、牙齿生长发育都需要钙质,所以钙元素对于身体健康来说非常重要。处于发育的人群缺钙的话会长不高、牙齿发育不全。而中老年人缺钙的话很容易导致骨质疏松、牙齿脱落等等。所以日常生活中人们很注重补钙,但并......
2018-12-03
孕妇吃枸杞的食谱
清蒸枸杞虾材料:沙虾200克、枸杞15-20粒,葱1棵,姜3片,米酒1/4小匙,盐1/4小匙制作方法:1、葱洗净、切段,姜去皮、切片。2、沙虾洗净,去除须角,并且挑除肠泥(图1),洗净沥干备用。3、沙虾分别排入深盘中,每只虾子不可重叠,撒上枸杞,铺上......
2022-06-24
怀孕吃什么蛋白粉好
目前,市面上蛋白粉产品较多,质量参差不齐,并非所有蛋白粉都适合孕妈妈。孕妈妈不仅要选对,还要吃对,那么,怀孕吃什么蛋白粉好?选择优质的蛋白粉主要看三点:(1)看蛋白粉的奶源选择蛋白粉,奶源是关键。它是品质的保障,不容忽视。新......
2019-06-22
吃什么补头发营养:含铁食物
我们人体各个组织器官的正常运行都需要大量铁的加入,如果长期缺铁的话同样会导致人体抵抗力下降以及脱发、掉发等情况的出现。因为在头发的生长过程中需要铁的合成,如果缺铁的话就会导致头发得不到营养从而导致脱发以及......
2022-06-23
枸杞子泡水可以壮阳吗
枸杞具有补肾的功效,特别是对于一些肾虚的人,长期饮枸杞子泡水是可以补肾壮阳,但是效果不明显,一般枸杞常常和其他食物一起烹调。比如下面介绍这道菜就具有很有的壮阳功效了。菜名:枸杞烧牛鞭准备材料如下:主料:牛鞭(泡发)1000......
2022-06-24
蜂蜜的挑选方法
千百年来,蜂蜜就是甜美的代名词。讲究“药食同源”的国人则更是对蜂蜜的营养和美味倍加推崇。可面对超市货架上琳琅满目的蜂蜜,很多人觉得无所适从,不知道如何挑选。我们就来看看专家的分析。从外观来看,好蜂蜜应该是润泽......
2022-06-23
男人补肾粥:五黑粥
黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,这些配料组合在一起,可以滋补肝肾,健脾开胃,润肠通便。含有丰富的微量元素和维生素。这款滋补肾阴的补肾五黑粥,一碗就能解决男性烦恼,长期服用,对身体各方面都非常好。具体的五黑营养价值......
2022-06-23
宝宝怎么补充维生素
不同的维生素对宝宝的身体发育起着不同的作用,其中,维生素D最易缺乏,要重点补充,维生素A、B也要适时额外补充。给宝宝补充维生素时,麻麻可以Follow以下3步:第一步,了解需求很重要宝宝体内缺乏的维生素不同,出现的症状也不一样......
2019-03-07
百合不能和什么一起吃
百合,白嫩嫩的,看起来很漂亮,不过比较硬哦,熬汤的话要比较长时间才熟,而且卫东啊还有点苦,不过苦口良药哦,百合能清热解毒,上火了吃点百合不错。其实你知道吗?百合并不是和所有食物都合得来哦,一起来看看哪些食物不能和百合同台......
2019-05-09
怀孕要吃蛋白粉吗
有的孕妈妈听说怀孕期间吃蛋白粉,生出来的宝宝结实,少生病,这是真的吗?蛋白粉对孕妈妈和胎儿有什么好处?怀孕要不要吃?存在疑虑的孕妈妈不妨往下看看:1、满足孕期对蛋白质的高需求妊娠期,孕妈妈需要补充大量蛋白质。一般,妊娠......
2019-01-18
阿胶的适用人群有哪些
由于阿胶具有强劲的补血功效,因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用,中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎,因此在怀孕期间可以适当食用阿胶。女性月经不调也可以适量服用......
2022-06-23
孕妇吃枸杞有什么影响
枸杞虽然属补品之一,但如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产。如果是正常情况,一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了。......
2022-06-24
正宗东阿阿胶的功效
说到阿胶的功效与作用,很多人就认为阿胶是补血佳品和妇科圣药,其实阿胶的功效与作用远不止这些。下面我就给大家详细的介绍一下。增强体质阿胶有滋阴养血的功能。阿胶内含丰富的胶原蛋白,以驴皮为主料经物理过程分解出来......
2022-06-23
孕妇补气补血汤
《内经》中有“人之所有者,血与气耳。气为血之帅,血为气之母”之说;《医宗必读》中也有一句话“气血者,人之所赖以生者也”。气血互为影响,一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。1、双红南瓜汤原料:......
2022-06-23
花旗参和西洋参的种类
花旗参和西洋参都是药材的其中一种,那么它们是否就是一个单独的个体呢?非也,它们也是有“兄弟姐妹”的,说人话!就是它们也是有不同的中美的啦!下面来看看花旗参和西洋参的种类吧!花旗参(西洋参)的种类正宗的花旗参味甘苦、性凉......
2022-06-23
葛根粉的功效
葛根粉可调节女性内分泌,具有丰胸,增加皮肤光泽,保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质,又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素,具有“断谷不饥,解表退热,生津止渴,开胃下食,疗痔防癌......
2022-06-23
蛋白质粉能减肥吗
肥胖,说白一点就是热量的吸收大于消耗,多出来的这些热量就变成脂肪囤积在体内。体内的脂肪细胞体积增大,体重自然而然就超重了。蛋白质粉可以帮助减肥,但是需要配合其它的东西,毕竟减肥是一个多方面都要配合的事情。都说春......
2019-01-27
灵芝的食用禁忌
虽然灵芝具有养颜美容的功效,还具有抗癌的功效,但是并不是所有的人都适用的,下面看看灵芝的食用禁忌有哪些:1、不适宜吃灵芝的人群:对灵芝有过敏的人就不宜吃灵芝。2、不能吃灵芝的情况:病人手术前、后一周内,或正在大出血的......
2022-06-23
蜂蜜的食用方法
蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,《神农本草经》:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用。但喝蜂蜜也是有一定的技巧,需要懂得如何把蜂蜜的功......
2022-06-23
吃什么补头发营养:含碘食物
之所以会经常出现掉头发的情况,与人体中营养物质的缺乏有着密切的关系,如果人体长期大量的缺乏碘的话就会导致出现脱发以及掉发的情况。因此对于这部分人群而言,在日常生活中多注意补碘就可以有效的预防脱发以及掉发的情......
2022-06-23
天然博士品牌理念
企业的品牌理念体现了该企业对消费者的忠诚度,对企业发展具有导向作用。作为专业的品牌,天然博士想要给消费者传达什么样的品牌理念呢?其实,其品牌理念光从名字就可见一斑。首先,“天然”是品牌的产品基因。0-3岁宝宝正好......
2019-03-08
孕妇补铁的最佳时间
妊娠会增加女性对铁的需求量,这个时候就应该从孕早期就开始补充铁剂,尤其是怀孕后的第二个月开始补充,如铁储存不足很可能会造成流产等情况的出现,这个时候要尤其注意补充铁剂,平时孕妇应该多注意摄取含铁较多的食物,从食物......
2019-04-27
孕妇补铁的方法有哪些
铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力等症状,还会给胎儿带来不良影响。为拯救广大孕妈于水深火热中,下面妈网百科向大家介绍4种孕妇补铁的方法。1、多食用富铁食......
2019-05-16
牛鞭怎么吃才壮阳
极乐牛鞭材料:牛鞭、红枣、板栗、青菜、香菜、葱、姜;盐、味精、鸡精、料酒、香油、白胡椒粉。做法:1、将牛鞭用刀切成若干朵菊花状,用清汤反复焯,至牛鞭无腥味。2、然后再把牛鞭放入锅内,倒入清汤,加入红枣、板栗、葱姜一起......
2022-06-23
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